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[心理健康] 運(yùn)動(dòng)可以預(yù)防老年癡呆嗎
運(yùn)動(dòng)對于大腦健康是有幫助的，要根據(jù)自身的情況量力而行，推薦每周3到5次，每次30分到60分鐘。強(qiáng)度要適中，循序漸進(jìn)持之以恒。運(yùn)動(dòng)可以預(yù)防老年癡呆嗎?運(yùn)動(dòng)，我們都
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