- [戶外運動常識] 跑步的正確姿勢 如何防止跑步腿變粗
- 現(xiàn)在很多人運動鍛煉都會選擇跑步，因為跑步是最簡單的，但是有人發(fā)現(xiàn)跑步泡多了會出現(xiàn)腿變粗的情況，其實就是因為我們跑步的姿勢不對，那么我們應該如何來正確跑步呢?
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