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[飲食] 飯后到底該不該立即吃水果
　　家里來(lái)了親戚，吃完飯后，收拾完碗筷，主人會(huì)切好水果，讓大家隨意的吃一點(diǎn)，邊聊天邊吃水果;去酒店吃宴席，最后少不了的上一個(gè)果盤。于是在一些人的觀念中，在飯后吃
[養(yǎng)生常識(shí)] 認(rèn)清本質(zhì)吃水果能保健好身體
民以食為天，飲食能保健身體。飲食不是盲目的，更不是胡亂的，科學(xué)飲食，能獲得健康身體，前提是要認(rèn)清自己體質(zhì)，要是胡亂食用，往往傷害身體。
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