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[戶外運動常識] 怎樣跳繩才正確 跳繩減肥的禁忌有哪些
　　跳繩是最簡便的運動方式，我們可能認為跳繩是沒有什么正確方法的，只要拿起繩子都可以跳的，其實這是一種錯誤的思想，那么我們應(yīng)該如何正確的跳繩呢?跳繩減肥有什么禁
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