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[菜類] 吃什么補(bǔ)肝最有效 這些食物幫助你
吃什么補(bǔ)肝最有效呢?其實(shí)一些富含有維生素的食物，還有一些動物的肝臟等等就是我們一個很好的選擇。例如一些雞鴨魚肉雖然能夠?yàn)槲覀兲峁┐罅績?yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)，但是對于護(hù)肝、
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