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[谷類] 紅豆的功效有哪些 這類人千萬(wàn)別吃紅豆
　　紅豆是我們養(yǎng)生食材當(dāng)中，較為常見的一種滋補(bǔ)食材。在我們的生活中，有些家庭還把紅豆和米飯一起煮，不僅提高了米飯的香味，還增加了營(yíng)養(yǎng)，做成粥營(yíng)養(yǎng)會(huì)更好。那么紅豆
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