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[疾病預(yù)防] 椎間盤(pán)突出的鍛煉方法 六種因素會(huì)椎間盤(pán)突出
椎間盤(pán)突出是常見(jiàn)的一種脊柱疾病，椎間盤(pán)突出癥患者大多是20-40歲之間的青壯年，那么椎盤(pán)突出的鍛煉方法有哪些呢?哪些原因會(huì)誘發(fā)椎間盤(pán)突出，我們應(yīng)該怎樣預(yù)防呢，下
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