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[菜類] 紫菜的功效與作用 這樣吃更營(yíng)養(yǎng)
　　紫菜是生活當(dāng)中常見(jiàn)的食物，它的吃法有很多，最常見(jiàn)的就是紫菜蛋湯，大家都喜歡吃紫菜。但對(duì)紫菜的作用，很多人不太清楚。那么，紫菜的功效與作用有哪些呢?紫菜有哪些
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