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- 人到了中年以后，如果不及時的補鈣，經(jīng)常容易發(fā)生骨質(zhì)疏松，當(dāng)出現(xiàn)哪些癥狀的時候，表示老人缺鈣呢?老人缺鈣還是很危險的，如果老人缺鈣的話，適合吃什么食物呢?一起
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