- [疾病療養(yǎng)] 多吃水果的好處有哪些
- 由于水果中含有很多維生素和微量元素，可以用來預(yù)防疾病，如心血管疾病和糖尿病，水果能增進消化，改善心肌功能，對維持人體內(nèi)酸堿平衡起著調(diào)節(jié)作用。
- [飲食] 吃水果的好處 吃水果竟有這么多好處
- 水果是現(xiàn)在最受歡迎的天然健康食品。很多人都知道經(jīng)常吃水果對身體有很多的好處。那么，吃水果有哪些好處呢?什么時間段吃水果最好呢?經(jīng)期可以吃水果嗎?經(jīng)期能吃什么
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