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[養(yǎng)生常識(shí)] 女性經(jīng)期飲食要牢記的7宜5忌
月經(jīng)是每個(gè)女性都有的生理性規(guī)律，在經(jīng)期合理的飲食既能夠補(bǔ)充由于經(jīng)血給身體帶來的損失，還可以調(diào)節(jié)情緒，緩解痛經(jīng)，如果吃錯(cuò)東西的話，就要小心惹來痛經(jīng)加貧血。今天小編
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