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[養(yǎng)生常識(shí)] 餓了就趕緊吃飯 你錯(cuò)了 挨餓也有益健康
　　民以食為天，飲食是保健身體基礎(chǔ)。為此，有人會(huì)說人是鐵、飯是鋼，一天不吃餓得慌，通過食用三餐，能維持身體。餓了吃飯是人們的共識(shí)，不乏一些人每餐都吃的很飽，認(rèn)為
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