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[心理減壓] 心煩氣躁怎么調(diào)理 4種方法調(diào)理心煩氣躁
　　心煩氣躁有多方面的原因，飲食、天氣、自身身體狀態(tài)等都會引起，尤其是更年期的女性，常常會因為心煩氣躁導(dǎo)致失眠、精神狀態(tài)差。那么，心煩氣躁怎么調(diào)理?心煩氣躁有什
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