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[谷類(lèi)] 吃薏米有哪些好處 常吃這一物有效助眠
　　薏米作為一種很常見(jiàn)的谷物，我們多數(shù)人都只是知道吃粗糧對(duì)身體好而已，不知道吃薏米有哪些好處。夏季來(lái)了，這個(gè)時(shí)候吃點(diǎn)薏米是很不錯(cuò)的。薏米怎么吃?有很多愛(ài)吃的朋友
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