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[二十四節(jié)氣] 立冬養(yǎng)生禁忌有哪些 希望你一個都沒中招
　　立冬，作為二十四節(jié)氣之一，標(biāo)志著冬季的正式開始。冬季來臨，氣候逐漸寒冷，為了適應(yīng)這種氣候變化，人們需要合理調(diào)整飲食、鍛煉和休息時間，以保持身體健康和精神愉悅
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