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[養(yǎng)生常識(shí)] 褪黑素安眠藥中藥 失眠的人怎么選
　　失眠已經(jīng)成為現(xiàn)代人生活中的常見問題，據(jù)統(tǒng)計(jì)，全球有超過三分之一的人患有不同程度的失眠癥。對(duì)此，許多人選擇了各種方法來改善睡眠質(zhì)量。其中，褪黑素、安眠藥和中藥
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