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[中老年] 中老年人養(yǎng)生該多吃葷還是多吃素 答案再次顛覆認(rèn)知
　　隨著生活品質(zhì)的提升，人們?cè)絹碓疥P(guān)注健康和養(yǎng)生之道，尤其是中老年人。在飲食方面，葷素搭配一直是一個(gè)熱門話題。有人說，多吃葷食可以補(bǔ)充蛋白質(zhì)和能量，有利于身體健
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