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首頁 > 中老年人吃葷還是吃素更養(yǎng)生
[中老年] 中老年人養(yǎng)生該多吃葷還是多吃素 答案再次顛覆認知
　　隨著生活品質(zhì)的提升，人們越來越關(guān)注健康和養(yǎng)生之道，尤其是中老年人。在飲食方面，葷素搭配一直是一個熱門話題。有人說，多吃葷食可以補充蛋白質(zhì)和能量，有利于身體健
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