- [養(yǎng)生常識(shí)] 不喜歡喝水的人最后會(huì)怎么樣 每天喝多少水才有益健康
- 水，在我們體內(nèi)占了70%的重量，我們?nèi)梭w所需要的營(yíng)養(yǎng)絕大部分都是要先被水融合之后才能進(jìn)入我們體內(nèi)，給我們提供營(yíng)養(yǎng)，比如占比比較大的蛋白質(zhì)、脂肪、維生素等等。
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