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[養(yǎng)生常識] 膳食纖維對人體有什么用處 每天攝入多少比較合理
　　現(xiàn)代人的健康意識都有提高，對于一些營養(yǎng)元素，也會有大致的了解。確實，人體的運(yùn)行，需要營養(yǎng)元素的支持，在人體所需的營養(yǎng)元素中，就有膳食纖維。
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