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[果類] 冬季吃水果需謹慎 這些易上火的水果需要“克制”
　　冬季，隨著氣溫的下降，人們往往傾向于食用一些溫熱的食物來驅(qū)寒保暖。而在水果的選擇上，也不例外。然而，并非所有水果都適合冬季食用，有些水果在冬季食用過多，反而
[果類] 冬天吃水果 這5種水果煮著吃好處比你想的要多
　　在寒冷的冬季，人們往往追求溫暖和滋潤的食物來抵御嚴寒。水果，這一大自然的饋贈，在冬季也能以別樣的方式溫暖我們的心與胃。煮水果，不僅能夠保留水果的營養(yǎng)成分，還
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