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[太極拳教程] 陳式18式太極拳 太極拳的養(yǎng)身精髓
　太極拳具有很高的健身價值，長期練習(xí)對我們身體的各個方面都有很大的影響，剛開始學(xué)習(xí)太極的時候可以從簡單的學(xué)起，比如陳氏18式太極拳，是非常適合我們?nèi)粘Ｉ钪衼磉M(jìn)
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