- [桑拿常識(shí)] 汗蒸功效 汗蒸對(duì)各類人的不同功效
- 桑拿對(duì)不同的人群有著不同的療效。我們一般只認(rèn)為桑拿是一種普通的娛樂休閑項(xiàng)目，是為了緩解疲勞的一種特殊洗澡方式。但其實(shí)桑拿的功效有很多，針對(duì)不同的人群，有著不同的
- [桑拿常識(shí)] 汗蒸的功效 汗蒸與高溫瑜伽有什么不同
- 很多人只知道汗蒸的好處而忽略了它的缺點(diǎn)，在汗蒸房那種高溫密閉的房間內(nèi)，人體一直出汗，在蒸完后人體內(nèi)嚴(yán)重缺水，導(dǎo)致皮膚干燥，而一些高血壓、心臟病患者是壓根就不能進(jìn)
