首頁 > 壓力的危害
[養(yǎng)生常識] 影響健康 決定長壽不是飲食運動 而是它
早上六點起床,刷牙、洗臉,早飯似乎已經(jīng)很久沒有吃過了,趕著早班車,乘公交后乘地鐵,路上花費兩小時,時間充沛的話,路邊買兩包子,卡著點進入辦公室,坐下來,開始工作
[微信] 壓力是動力但過大損健康 如何才能心理平衡
最近一篇新聞報道稱如果想要長壽,那么心理平衡起到了50%的作用。但現(xiàn)代生活普遍存在一種現(xiàn)象,即生活和工作壓力大。常言道沒有壓力就沒用動力,而過多的心理壓力卻是疾
[男性保健] 男人的八種病是被壓出來的
每個人都希望自己健康并長壽,因為只有擁有健康的身體才能更好的享受未來生活,但是在現(xiàn)實生活中這些想法往往會因為我們自己而落空,男人雖然是硬漢的代名詞,但是隨著工作
[心理減壓] 萬萬沒想到 它竟可以致命
隨著生活節(jié)奏的加快,人們的壓力也無形中增加了,“過度死”成為了當(dāng)代社會熱議的話題之一。適當(dāng)?shù)膲毫梢宰屓藠^進前行,但是壓力過大,超出身體的負荷程度,就很容易危害
[心理減壓] 壓力大怎么辦 教你四招緩解壓力
隨著生活節(jié)奏越來越快,久而久之我們工作,學(xué)習(xí),生活的壓力越來越大,壓力很大時會對我們的日常生活造成很大困擾,你知道我們怎么緩解壓力嗎?有哪些方法能有效的緩解壓力
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