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[養(yǎng)生食品] 芝麻菠菜 菠菜具有抗疲勞的作用
菠菜不可以和含鈣量高的食物一起食用，因?yàn)椴菟岷秃外}質(zhì)發(fā)生反應(yīng)生成草酸鈣，它會(huì)影響人體對鈣的吸收。
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