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[山東衛(wèi)視養(yǎng)生] 20140622山東養(yǎng)生節(jié)目：趙之心講運(yùn)動(dòng)減輕腰腿痛
近年來(lái)腰腿痛已經(jīng)成為辦公室人員的打敵，很多人患有腰腿痛的原因是因?yàn)榫米欢?，腰椎骨骼及其周圍的肌肉老化緊張所致。那么有什么方法可以減輕緩解腰腿痛呢?下面就讓我們
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