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[功效與作用] 便秘怎么辦 紫甘藍(lán)食療作用大
紫甘藍(lán)是很好的食材，很多人都喜歡吃紫甘藍(lán)，不僅僅是因?yàn)樗诟星宕嗨?，更重要的是紫甘藍(lán)的食療作用和營養(yǎng)價(jià)值都是比較高的。那么紫甘藍(lán)的食療作用和營養(yǎng)價(jià)值具體有哪些
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