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- 常言道:人老了病就多了,路也走不動,時常感覺到腿沒力,膝蓋還不利落,尤其是上下樓特痛苦,只能扶著樓梯側(cè)著身子慢慢下樓。其實這個所謂的“老”就與膝蓋關(guān)節(jié)炎有著莫大
- [江蘇衛(wèi)視萬家燈火] 20131030江蘇衛(wèi)視萬家燈火:洪侃講養(yǎng)生健骨操
- 專家洪侃再次做客江蘇衛(wèi)視萬家燈火節(jié)目,前幾期她說了很多關(guān)于骨骼健康的方法,本期她要推薦一套養(yǎng)生健骨操給我們,讓我們每天都能鍛煉我們的骨骼,那么這套健骨操是怎么做