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[江蘇衛(wèi)視萬(wàn)家燈火] 20130902萬(wàn)家燈火養(yǎng)生：朱鋒講腰肌損傷怎么辦
有些人在深蹲或者運(yùn)動(dòng)腰部的時(shí)候，由于活動(dòng)不充分或者動(dòng)作幅度過(guò)大造成腰肌損傷，這個(gè)時(shí)候我們?cè)撛趺崔k，我們又該如何預(yù)防腰肌損傷呢?今天專(zhuān)家朱鋒做客萬(wàn)家燈火養(yǎng)生，他將
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