- [疾病預防] 一緊張就拉肚子對健康有影響 可這樣緩解緊張情緒
- 在我們平時的生活中，總會有一些讓我們感覺到緊張的瞬間，比如考試、面試等，有些人一緊張就會拉肚子，這是怎么回事呢?長期處于緊張狀態(tài)對健康是有一定影響的，危害有
- [飲食] 中考期間飲食要得當 這4個要點一定要知曉
- 緊張的高考結束之后，不少考生又迎來了中考，中考雖然沒有高考那樣緊張激烈，但也是人生中非常重要的一次考試，中考期間的飲食要注意什么呢?不少考生在面臨中考時非常
- [心理減壓] 高考前睡不著 這幾個睡眠小技巧快查收
- 高考是人生中非常重要的一場考試，很多考生都會面臨著巨大的壓力，不僅會影響復習效率，也會影響睡眠質量，那么高考前睡不著怎么辦?高考前緊張焦慮也是非常正常的，但
- [心理減壓] 如何緩解緊張情緒 總是緊張試試這樣做
- 你會經常的產生緊張的情緒嗎?對于多數(shù)成年人來說，面對日常的生活是不會有緊張的感覺的，除非是遇到了一些突發(fā)的事件。單吃如果經常緊張，就應該引起重視了，如何緩解
- [飲食] 高考緊張吃什么 如何緩解高考壓力
- 高考緊張是難免的事情，但是我們要調節(jié)好自己的情緒，別讓自己的情緒影響到自己的發(fā)揮，那么高考緊張吃什么比較好呢?如何緩解高考壓力呢?今天就為大家介紹一下具體的
- [央視健康之路] 20130304央視健康之路：陳飛松講如何緩解情緒
- 生活中總會遇到讓自己激動的事情，那么你知道應該如何緩解情緒嗎?敬請收看本期的央視健康之路聽聽陳飛松的講解。本期節(jié)目請到的嘉賓是北京市中醫(yī)研究所副研究員陳飛松，講
