- [寧夏衛(wèi)視健康大財(cái)富] 20120311寧夏健康大財(cái)富：趙之心講鍛煉手臂的方法
- 編者按：擁有一個(gè)完美身材是我們每個(gè)人都希望的，那么我們應(yīng)該如何鍛煉手臂的力量呢？下面我們就來(lái)聽(tīng)聽(tīng)專(zhuān)家的講解。本期節(jié)目請(qǐng)到的嘉賓是國(guó)家級(jí)社會(huì)體育指導(dǎo)員趙之心，講鍛
- [寧夏衛(wèi)視健康大財(cái)富] 20120307寧夏健康大財(cái)富：趙之心講手臂力量的鍛煉
- 編者按：收拾我們生活中常用的肢體，那么我們應(yīng)該如何來(lái)鍛煉手臂的力量呢？下面我們就來(lái)聽(tīng)聽(tīng)專(zhuān)家的講解。本期節(jié)目請(qǐng)到的嘉賓是國(guó)家級(jí)社會(huì)體育指導(dǎo)員趙之心，講如何鍛煉手臂
