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[運(yùn)動(dòng)養(yǎng)生] 冬泳有哪些注意事項(xiàng)
冬泳可以一定程度刺激人體的應(yīng)急反應(yīng),從而提高人體免疫力。但在選擇冬泳運(yùn)動(dòng)前必須要進(jìn)行相應(yīng)的適應(yīng)性練習(xí)。冬泳有哪些注意事項(xiàng)?問題解答:大眾健身活動(dòng)當(dāng)中有一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)是
[運(yùn)動(dòng)養(yǎng)生] 冬季運(yùn)動(dòng)有哪些注意事項(xiàng)
冬季運(yùn)動(dòng)要注意1.穿適量的衣服2.做運(yùn)動(dòng)前的熱身活動(dòng)?! 《具\(yùn)動(dòng)有哪些注意事項(xiàng)?問題解答:從運(yùn)動(dòng)的季節(jié)性我們來談到這個(gè)問題,那么夏天和冬天都有它不同的注意事項(xiàng)
[運(yùn)動(dòng)養(yǎng)生] 赤腳運(yùn)動(dòng)好嗎
赤腳運(yùn)動(dòng)通過刺激足部對人體健康很有好處,但從個(gè)人衛(wèi)生角度來說,建議廣大觀眾穿著襪子運(yùn)動(dòng)?! 〕嗄_運(yùn)動(dòng)好嗎?問題解答:在運(yùn)動(dòng)健身活動(dòng)當(dāng)中有這么一項(xiàng)就是赤腳活動(dòng),也
[運(yùn)動(dòng)養(yǎng)生] 辦公室群體快速消除疲勞有什么小妙招
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[運(yùn)動(dòng)養(yǎng)生] 癌癥患者堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)會改善病情嗎
對于癌癥患者來講,適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉可以提高他們身體的抵抗能力,對改善病情很有幫助。癌癥患者堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)會改善病情嗎?問題解答:對于癌癥患者的體育鍛煉活動(dòng)來講,這是一個(gè)
[湖北衛(wèi)視飲食養(yǎng)生匯] 20120430飲食養(yǎng)生匯:牛映雪講老年人運(yùn)動(dòng)方法
編者按:隨著人的年齡不斷的增長,人的體質(zhì)也越來越低,所以說老年人也需要鍛煉身體,那么老年人應(yīng)該怎么鍛煉身體呢?下面我們就來聽聽專家的講解。本期節(jié)目請到的嘉賓是副
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