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[健身常識(shí)] 運(yùn)動(dòng)6好處 身體健康不用愁
現(xiàn)在很多的人都沒(méi)有選對(duì)健身方法所以很多的人越健身身體健康狀況越差。運(yùn)動(dòng)到底有哪些好處呢？運(yùn)動(dòng)健身的方法有哪些呢？
[健康第一線] 健康第一線：毽球情緣
踢毽子又稱毽球，是在中國(guó)一向流傳很廣，有著悠久歷史的民族體育活動(dòng)。經(jīng)常進(jìn)行這項(xiàng)活動(dòng)，可以活動(dòng)筋骨促進(jìn)健康。那么你還知道毽球運(yùn)動(dòng)的好處嗎？毽球運(yùn)動(dòng)的養(yǎng)生功效有哪些
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