- [健身常識(shí)] 老人健身3大錯(cuò)誤潛意識(shí)
- 現(xiàn)在很多的老人喜歡飯后散步,把古人的飯后百步走活到九十九這句話當(dāng)成了整理。飯后百步走真能起到健身長(zhǎng)壽的功效嗎?
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