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[瑜伽常識(shí)] 因人而異練瑜伽 什么是艾揚(yáng)格瑜伽
練瑜伽不僅能減肥，還能增強(qiáng)體質(zhì)。對(duì)于身體虛弱的人，應(yīng)該如何練瑜伽？什么樣的瑜伽能養(yǎng)生？
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