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[湖北衛(wèi)視飲食養(yǎng)生匯] 飲食養(yǎng)生匯：吃柿子的禁忌
柿子中含有豐富的糖分，果膠和維生素，有良好的清熱和潤(rùn)腸作用，是慢性支氣管炎，高血壓，動(dòng)脈硬化患者的天然的保健食品。不過(guò)柿子中大量的單寧酸會(huì)影響身體對(duì)鐵質(zhì)的吸收，
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