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[中老年] 能治病的老人散步方法
飯后散步是老人們的習(xí)慣，這是一個(gè)好習(xí)慣不僅可以有助消化還可以鍛煉身體，但是老人都有自己的散步方法這你知道嘛，選對(duì)自己的散步方法才能最大化的體現(xiàn)你鍛煉的效果！
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