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[藥膳食療] 夏季美容淡斑 護(hù)膚藥膳6款
夏天是皮膚最容易變糟糕的季節(jié)。強烈的太陽照射，大量出汗后的干燥，我們應(yīng)該如何面對呢？吃什么樣的藥膳可以讓自己的皮膚變得白皙呢？
[養(yǎng)生常識] 常喝枸杞水 保護(hù)眼睛預(yù)防視力下降
目錄：第一章：常喝枸杞水保護(hù)眼睛預(yù)防視力下降第二章：引火歸元治咽痛第三章：護(hù)膚藥膳四款編者按：現(xiàn)在用眼疲勞已是普遍存在的健康問題，枸杞具有滋補肝腎，益精明目的
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