首頁(yè) > 消極情緒
[心理減壓] 消極情緒 趕走它只需一分鐘
人在生活中,總是遇見(jiàn)一些我們無(wú)法預(yù)期的事情,它讓我們不知所措,無(wú)法面對(duì),甚至嚴(yán)重的還會(huì)產(chǎn)生消極情緒,影響心理健康。那么我們要如何應(yīng)對(duì)消極情緒呢?今天小編就來(lái)為大
[瑜伽視頻] 瑜伽視頻教程 瑜伽幫你擺脫消極情緒
有報(bào)道說(shuō),經(jīng)常練習(xí)瑜伽的話,可以幫助我們緩解心理壓力,如果你平時(shí)集聚了太多了壓力,得不到釋放的話,久而久之就會(huì)造成一些心理疾病,這些短時(shí)間內(nèi)看不出來(lái)什么問(wèn)題,但
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[心理減壓] 五法排除消極情緒
當(dāng)我們面對(duì)困難,面對(duì)批評(píng)時(shí),也許我們的心理會(huì)慢慢的滋生一種非常消極的情緒:悲傷、憤怒、憂郁等。如果不及時(shí)處理還這些情緒的話,慢慢的我們所承受的壓力會(huì)更大。
[中老年] 人到中年 易受五大危機(jī)威脅
人到中年就會(huì)有一種茫然感,如遇什么變故,事業(yè)不順,會(huì)讓人產(chǎn)生挫敗感?當(dāng)有這樣的感覺(jué)時(shí),我們應(yīng)該怎么辦呢?
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