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[上班族] 白領(lǐng)擺脫頸椎病 嘗試聳肩擺臂
白領(lǐng)們常爆出一個姿勢福安工作或操作電腦，頸椎病就會不期而至，白領(lǐng)保護(hù)頸椎就很有必要。那么，白領(lǐng)要如何保護(hù)頸椎呢？白領(lǐng)護(hù)頸秘方有哪些？
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