便秘怎么辦

便秘是一種常見的現(xiàn)象，它并不屬于疾病。引起便秘的原因有很多，比如飲食不規(guī)律、著涼等。一般常見的癥狀有腹痛、失眠、煩躁、憂郁等。那么，便秘該怎么辦呢？有哪些有效的治療方法呢？便秘患者吃什么最好？我們?cè)撛鯓宇A(yù)防便秘？下面大家就和小編一起來(lái)了解一下便秘的知識(shí)吧！

相關(guān)治療方法

艾灸療法對(duì)便秘的治療
在日常生活中，人們都會(huì)遇到大便干燥、大便排出不暢等現(xiàn)象，一般所進(jìn)食物的殘?jiān)?8小時(shí)內(nèi)未能排出即可稱為便秘。
拔罐針灸有效治療便秘
冬季來(lái)臨，天寒氣躁，相信不少人又在經(jīng)受便秘的困擾了。得了便秘你會(huì)嘗試瀉藥嗎?你會(huì)采取什么措施緩解便秘呢?
蘋果可以治療便秘嗎
飲食治療便秘七法便秘的發(fā)生主要是由于大腸的蠕動(dòng)功能失調(diào)，糞便在腸內(nèi)滯留過久，水分被過度吸收，而使糞便過于干燥。
9種按摩法“趕”走便秘
由于人們?nèi)粘ｏ嬍炒钆涞牟缓侠硪约昂鷣y食用一些食物，經(jīng)常會(huì)導(dǎo)致便秘癥狀的發(fā)生。那么發(fā)生便秘了我們應(yīng)該怎么辦呢？
四招養(yǎng)生瑜伽改善便秘
不規(guī)律的飲食習(xí)慣和生活作息，時(shí)間久了容易有便秘。長(zhǎng)時(shí)間坐著的學(xué)生族和辦公族都有便秘的困擾。那么便秘怎么辦呢?
中醫(yī)治療便秘的9個(gè)偏方
由于生活作息不規(guī)律、飲食的不合理等原因?qū)е潞芏嗳硕紩?huì)出現(xiàn)便秘的現(xiàn)象。那么便秘怎么辦？出現(xiàn)便秘又該如何調(diào)理呢？

熱門文章

  • 經(jīng)常便秘 可能是壞習(xí)慣惹的禍 盡快糾正 保持腸道通暢
    便秘的痛苦，經(jīng)歷過的人都是知道的，不僅是身體上的摧殘，更是精神上的折磨，也只有經(jīng)歷過便秘之后，才知道原來(lái)大便暢通是這樣一件美好的事情。那大家有沒有想過自己為...
  • 骨質(zhì)疏松2年了 吃鈣片補(bǔ)充老是便秘該怎么辦
    隨著人口老齡化，骨質(zhì)疏松癥的發(fā)病率愈來(lái)愈高。對(duì)于骨質(zhì)疏松癥患者來(lái)說，合理的營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充非常重要。然而，有些患者在采用鈣片補(bǔ)充時(shí)遇到了便秘的問題。那么，骨質(zhì)疏松吃...
  • 為何天天便秘?？那是因?yàn)槟銢]找到根源
    每周排便次數(shù)少于3次且排便困難，即為便秘，偶爾便秘為正常現(xiàn)象，不用擔(dān)心。便秘的發(fā)生率會(huì)隨著年齡的增長(zhǎng)而增加，年齡增長(zhǎng)是便秘常見的原因之一。便秘會(huì)導(dǎo)致毒素在體...
  • 便秘吃什么 這4種食物對(duì)改善便秘有獨(dú)特見解
    說到便秘大家應(yīng)該不陌生，很多人在生活中都出現(xiàn)過便秘，導(dǎo)致人們便秘的原因有很多，常見的就是不正確的飲食，還有不良的生活習(xí)慣。便秘得不到緩解會(huì)給身體帶來(lái)一定的危...
  • 便秘怎么辦 注意休息可以改善這個(gè)癥狀
    便秘可以說是很常見的一種癥狀，多數(shù)人在生活中都會(huì)遇到便秘的情況，出現(xiàn)了便秘之后人們會(huì)感覺身體比較難受，這個(gè)時(shí)候應(yīng)該怎么辦呢?在平時(shí)能夠引起人們便秘的原因有很...
  • 老人便秘的原因 睡眠不足可能會(huì)引起這個(gè)癥狀
    很多的老年人在平時(shí)都會(huì)出現(xiàn)便秘的情況，出現(xiàn)了便秘之后身體會(huì)有不適的癥狀，嚴(yán)重的會(huì)影響到生活，這個(gè)時(shí)候應(yīng)該怎么辦呢?能夠引起老人便秘的原因有很多，大家要特別的...
  • 便秘怎么辦 吃全谷物可以改善這個(gè)問題
    多數(shù)的人在生活中都會(huì)遇到便秘的情況，出現(xiàn)了便秘之后人們會(huì)感覺身體非常難受，這個(gè)時(shí)候大家應(yīng)該怎么辦呢?在平時(shí)能夠引起人們便秘的原因有很多，大家要特別的注意一下...
  • 男人便秘怎么辦 養(yǎng)成這種習(xí)慣改善便秘癥狀
    便秘可以說是很常見的一種癥狀，在生活中很多男人也會(huì)出現(xiàn)便秘，得了便秘之后人們會(huì)感覺自己的身體比較難受，此時(shí)大家應(yīng)該怎么辦?能夠引起人們便秘的原因有很多，大家...
  • 便秘吃什么 常吃桑葚可以改善這個(gè)癥狀
    多數(shù)人在生活中都會(huì)遇到便秘的情況，出現(xiàn)了便秘人體會(huì)有不適的癥狀，這個(gè)時(shí)候大家應(yīng)該怎么辦呢?便秘之后人們要在飲食方面改善一下，吃什么比較好呢?生活中可以引起大...
  • 便秘怎么辦 時(shí)常喝水能夠預(yù)防這個(gè)癥狀
    多數(shù)人在生活中都會(huì)遇到便秘的情況，出現(xiàn)了便秘之后會(huì)給身體帶來(lái)一定的影響，這個(gè)時(shí)候人們應(yīng)該怎么辦呢?引起人們便秘的因素有很多，在平時(shí)曬有不慎就可能會(huì)導(dǎo)致便秘，...
  • 老人便秘怎么辦 常做這件事件改善便秘癥狀
    老年人的身體機(jī)能在下降，所以非常容易出現(xiàn)便秘的癥狀，便秘之后人們會(huì)感覺身體比較難受，這個(gè)時(shí)候應(yīng)該怎么辦呢?能夠引起人們便秘的原因有很多，大家要特別的注意一下...
  • 便秘怎么辦 平時(shí)這樣排便改善便秘癥狀
    便秘可以說是很常見的一種癥狀，多數(shù)的人在生活中都會(huì)遇到這個(gè)問題，一旦出現(xiàn)了便秘人們會(huì)感覺非常難受，這個(gè)時(shí)候應(yīng)該怎么辦呢?在平時(shí)能夠引起人們便秘的原因有很多，...
  • 便秘怎么辦 經(jīng)常喝水幫你改善這個(gè)癥狀
    便秘可以說是比較常見的一種癥狀，人們?cè)谏钪卸紩?huì)遇到這個(gè)情況，一旦出現(xiàn)了便秘身體會(huì)有一些不適的情況，這個(gè)時(shí)候應(yīng)該怎么辦呢?能夠引起人們便秘的原因有很多，大家...
  • 便秘怎么辦 喝一點(diǎn)蜂蜜水可以改善這個(gè)癥狀
    便秘可以說是很常見的一種癥狀，多數(shù)的人在生活中都會(huì)遇到這個(gè)情況，便秘之后人體會(huì)有不適的癥狀，這個(gè)時(shí)候應(yīng)該怎么辦呢?在平時(shí)能夠引起人們便秘的原因有很多，大家要...
  • 便秘吃什么 多吃冬瓜竟有這個(gè)作用
    便秘吃什么？便秘這個(gè)問題很多人都有，而且還不好意思說出來(lái)，屬于一種比較隱秘的問題。便秘的背后有很多的原因，生活的習(xí)慣不好，飲食不健康都可能會(huì)導(dǎo)致便秘。便秘怎...
200條上一頁(yè)1234567814下一頁(yè)
  • 便秘雖不是什么大病，卻讓不少人頭疼。日本的一項(xiàng)調(diào)查顯示，50%的女性和25%的男性經(jīng)常為便秘所困。
  • 在現(xiàn)實(shí)生活中，很多人都存在便秘現(xiàn)象，便秘不似腫瘤等疾病那么可怕，但是，便秘對(duì)我們的身體的危害還是很大的。
  • 便秘是臨床常見的復(fù)雜癥狀，而不是一種疾病，主要是指排便次數(shù)減少、糞便量減少、糞便干結(jié)、排便費(fèi)力等。

便秘怎么辦知識(shí)

　　便秘是臨床常見的復(fù)雜癥狀，而不是一種疾病，主要是指排便次數(shù)減少、糞便量減少、糞便干結(jié)、排便費(fèi)力等。必須結(jié)合糞便的性狀、本人平時(shí)排便習(xí)慣和排便有無(wú)困難作出有無(wú)便秘的判斷。如超過6個(gè)月即為慢性便秘。

　　治療

　　1.一般治療

　　便秘患者需根據(jù)便秘輕重、病因和類型，采用綜合治療，包括一般生活治療、藥物治療、生物反饋訓(xùn)練和手術(shù)治療，以恢復(fù)正常排便生理。重視生活治療，加強(qiáng)對(duì)患者的教育，采取合理的飲食習(xí)慣，如增加膳食纖維含量，增加飲水量以加強(qiáng)對(duì)結(jié)腸的刺激，并養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣，如晨起排便、有便意及時(shí)排便，避免用力排便，同時(shí)應(yīng)增加活動(dòng)。治療時(shí)應(yīng)注意清除遠(yuǎn)端直腸內(nèi)過多的積糞;需積極調(diào)整心態(tài)，這些對(duì)獲得有效治療均極為重要。

　　2.藥物治療

　　(1)容積性瀉劑 主要包括可溶性纖維素(果膠、車前草、燕麥麩等)和不可溶性纖維(植物纖維、木質(zhì)素等)。容積性瀉劑起效慢而副作用小、安全，故對(duì)妊娠便秘或輕癥便秘有較好療效，但不適于作為暫時(shí)性便秘的迅速通便治療。

　　(2)潤(rùn)滑性瀉劑 能潤(rùn)滑腸壁，軟化大便，使糞便易于排出，使用方便，如開塞露、礦物油或液狀石蠟。

　　(3)鹽類瀉劑 如硫酸鎂、鎂乳，這類藥可引起嚴(yán)重不良反應(yīng)，臨床應(yīng)慎用。

　　(4)滲透性瀉劑 常用的藥物有乳果糖、山梨醇、聚乙二醇4000等。適用于糞塊嵌塞或作為慢性便秘者的臨時(shí)治療措施，是對(duì)容積性輕瀉劑療效差的便秘患者的較好選擇。

　　(5)刺激性瀉劑 包括含蒽醌類的植物性瀉藥(大黃、弗朗鼠李皮、番瀉葉、蘆薈)、酚酞、蓖麻油、雙酯酚汀等。刺激性瀉劑應(yīng)在容積性瀉劑和鹽類瀉劑無(wú)效時(shí)才使用，有的較為強(qiáng)烈，不適于長(zhǎng)期使用。蒽醌類瀉劑長(zhǎng)期應(yīng)用可造成結(jié)腸黑便病或?yàn)a藥結(jié)腸，引起平滑肌的萎縮和損傷腸肌間神經(jīng)叢，反而加重便秘，停藥后可逆。

　　(6)促動(dòng)力劑 莫沙必利、伊托必利有促胃腸動(dòng)力作用，普盧卡比利可選擇性作用于結(jié)腸，可根據(jù)情況選用。

　　3.器械輔助

　　如果糞便硬結(jié)，停滯在直腸內(nèi)近肛門口處或患者年老體弱、排便動(dòng)力較差或缺乏者，可用結(jié)腸水療或清潔灌腸的方法。

　　4.生物反饋療法

　　可用于直腸肛門、盆底肌功能紊亂的便秘患者，其長(zhǎng)期療效較好。生物反饋治療可訓(xùn)練患者在排便時(shí)松弛盆底肌肉，使排便時(shí)腹肌、盆底肌群活動(dòng)協(xié)調(diào);而對(duì)便意閾值異常的患者，應(yīng)重視對(duì)排便反射的重建和調(diào)整對(duì)便意感知的訓(xùn)練。訓(xùn)練計(jì)劃并無(wú)特定規(guī)范，訓(xùn)練強(qiáng)度較大，但安全有效。對(duì)于盆底功能障礙患者，應(yīng)優(yōu)先選擇生物反饋治療，而不是手術(shù)。

　　5.認(rèn)知療法

　　重度便秘患者常有焦慮甚至抑郁等心理因素或障礙的表現(xiàn)，應(yīng)予以認(rèn)知療法，使患者消除緊張情緒，必要時(shí)給予抗抑郁、抗焦慮治療，并請(qǐng)心理?？漆t(yī)師協(xié)助診治。

　　6.手術(shù)治療

　　對(duì)嚴(yán)重頑固性便秘上述所有治療均無(wú)效，若為結(jié)腸傳輸功能障礙型便秘、病情嚴(yán)重者可考慮手術(shù)治療，但手術(shù)的遠(yuǎn)期效果尚仍存在爭(zhēng)議，病例選擇一定要慎重。在便秘這個(gè)龐大的病癥群中，真正需要手術(shù)治療的還是屬于極少數(shù)。

熱點(diǎn)推薦

預(yù)防便秘避開7大誤區(qū)
預(yù)防便秘避開7大誤區(qū)
注重飲食的確可以有效幫助緩解、治療便秘。但治療便秘也有7大飲食誤區(qū)。