骨質增生的治療方法

很多人經常出現關節(jié)疼痛、關節(jié)老化，導致行動不便，其實這是骨質增生惹的禍，那您知道骨質增生的治療方法是什么嗎？您知道日常生活中骨質增生吃什么好得快嗎？除了關節(jié)疼痛，那您知道骨質增生的癥狀還有什么嗎？那您知道頸椎骨質增生的治療方法有哪些嗎？不知道沒關系的哦，今天小編就為您介紹一下有關腰椎骨質增生的知識，感興趣的趕快來學習一下哦。

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骨質增生的治療方法知識

　　 增生性骨關節(jié)病是指由于關節(jié)退行性變，以致關節(jié)軟骨被破壞而引起的慢性關節(jié)病。又稱退化性關節(jié)炎、骨關節(jié)炎及肥大性關節(jié)炎等。

　　本病起病緩慢，無全身癥狀，多為50歲以上的中老年。常為多關節(jié)發(fā)病，也有單關節(jié)發(fā)病者。受累關節(jié)可有持續(xù)性隱痛，活動增加時加重，休息后好轉。疼痛常不嚴重，氣壓降低時加重，與氣候變化有關。

　　骨質增生鑒別診斷

　　根據慢性病史、臨床表現和X線所見，診斷比較容易。必要時可做關節(jié)滑液檢查，以證實診斷。X線改變不能說明是原發(fā)性骨關節(jié)病，應從病史中明確病損是原發(fā)性或繼發(fā)性。

　　急性風濕熱

　　發(fā)病急，全身癥狀重，持續(xù)時間短。關節(jié)表面皮膚呈紅熱。受累關節(jié)疼痛、壓痛，為游走性，無關節(jié)功能障礙。多伴發(fā)心臟病變。X線檢查無變化。

　　類風濕關節(jié)炎

　　多發(fā)在20～50歲。急性發(fā)作，全身癥狀較輕，持續(xù)時間長。受累關節(jié)多對稱或多發(fā)，不侵犯遠端指間關節(jié)。關節(jié)早期腫脹呈梭形，晚期功能障礙及強直畸形。X線檢查局部或全身骨質疏松，關節(jié)面吸收骨性愈合，強直畸形。實驗室檢查血沉快，類風濕因子陽性。

　　強直性脊柱炎

　　多發(fā)于15～30歲男性青壯年。發(fā)病緩慢，間歇疼痛，多關節(jié)受累。脊柱活動受限，關節(jié)畸形。X線檢查骶髂關節(jié)間隙狹窄、模糊，脊柱韌帶鈣化，呈竹節(jié)狀改變。實驗室檢查血沉快或正常，HLA-B27為陽性。類風濕因子多屬陰性。

　　適當進行鍛煉

　　適當的體育鍛煉，能夠增強身體素質，促使軟骨的新陳代謝，延緩關節(jié)軟骨的退行性變，能夠減輕或預防骨質增生。而值得注意的是患者在鍛煉的時候，不要過于劇烈，不要使身體過于勞累。

　　減輕體重

　　有研究發(fā)現，體重過重能夠加速關節(jié)骨質退變速度，加速關節(jié)軟骨的磨損，長期的就能夠使關節(jié)軟骨面上的壓力不均勻，最后誘發(fā)骨質增生。

　　擇軟底鞋

　　 選擇橡皮底的鞋子對足部較好(勝過皮制的)。穿得舒適比穿得好看重要。慢跑鞋是不錯的選擇。避免走在堅硬的表面上，例如水泥地、木板、或無地毯的地板。可在腳跟處加護墊，以減輕疼痛。

　　 飲食上的禁忌

　　勿吃任何柳橙類水果，尤其是橘子、橙子。也避免糖、酒、咖啡。這些物質將阻撓復原過程，并擾亂體內的礦物質平衡。

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