泡腳有什么好處

在天氣寒冷的冬季，泡腳是非常不錯的養(yǎng)生保健方式，那泡腳有什么好處呢，泡腳能驅(qū)除寒冷、促進代謝，泡腳減肥等等的好處。泡腳的方式也很多，生姜泡腳、艾葉泡腳、醋泡腳、中藥泡腳等等，下面為您介紹泡腳的最佳時間以及醋、艾葉泡腳他們的功效與作用有哪些。

相關(guān)常識

如何泡腳效果好
冬天來了，許多人開始整天手腳冰涼，尤其是女士和老人居多。睡覺時手腳冰涼會直接導致睡眠不安穩(wěn)，這時就應(yīng)該每天堅持泡
冬季泡腳放這物能治百病
泡腳是很多人喜歡做的事情，有其是在冬季，手腳冰冷，泡腳緩解是最好不過了，要說泡腳有什么好處，可遠遠不止這些，泡腳
中午泡腳如同在吃保健藥
自古以來，中醫(yī)流傳了很多有益健康的保健方式，而在其中泡腳也就是我們常說的足浴，就是一種流傳百年甚至是千年的養(yǎng)生方
泡腳助你美容養(yǎng)顏
泡腳，是一種非常好的美容養(yǎng)顏的方法。泡腳過程中不僅可以添加各種各樣的配料，也可以采用不同的中藥進行泡腳。現(xiàn)在的人
泡腳加它效果如此驚人
冬季，天氣寒冷，忙碌了一天到家泡泡腳是多么愜意的事情啊，泡腳的好處有很多，比如，緩解疲勞，加速血液流通等。不過，
冬季泡腳好處多
冬天那么冷，工作了一天，到家用熱水泡腳，是多么舒服的事情，能夠緩解一天的疲勞以及驅(qū)寒等。泡腳除了直接用熱水外，我

熱門文章

  • 活得健康又長壽的人 身上都有共同點 能占一個也不錯
    很多人都聽說過女性比男性的壽命要長，但這并不是絕對的一件事，長壽在很多時候都與一個人的生活習慣有關(guān)系，只要改到不良的生活習慣男性和女性的壽命也沒有什么差距。...
  • 用剩的藿香正氣水別浪費 洗腳后涂在腳底可獲得4種好處
    藿香正氣水是一種常見且有效的中藥制劑，主要用來治療感冒、腹瀉、頭暈等病癥。然而，很多人在使用過程中會有剩余，但卻不知道，對于用剩的藿香正氣水，我們可以將其涂...
  • 秋季泡腳安神醒腦 6種“料”最適合泡腳
    隨著秋季氣溫的逐漸下降，人們開始感受到寒意襲人。而作為傳統(tǒng)養(yǎng)生的方法之一，泡腳在秋季顯得尤為重要。泡腳不僅可以緩解疲勞，促進血液循環(huán)，還有助于增強免疫力，改...
  • 一年四季都適合泡腳嗎
    泡腳是一個很簡單的預防保健同時也是治療疾病的方法，一年四季都適合泡腳，從臟器說，春天泡腳對肝好，夏天泡腳對心好，秋天泡腳對肺好，冬天泡腳對腎好。一年四季都適合泡...
  • 泡腳有什么好處 每天堅持做這事竟能改善睡眠
    現(xiàn)在是冬季，在冬季很多人都開始注意自己的身體了，泡腳也是經(jīng)常事，泡腳有什么好處?大多數(shù)人都喜歡在晚上睡覺之前泡腳，泡腳的最佳時間是在什么時間段?泡腳時在水中...
  • 泡腳有什么好處 用它們泡腳的效果知道嗎
    現(xiàn)在已經(jīng)是冬季了，冬季是人們泡腳最佳的季節(jié)，泡腳有什么好處?很多人在泡腳的時候都會在水中加一些東西，用什么泡腳好?一些人在泡腳的時候并不注意時間，想什么時候...
  • 泡腳有什么好處 用醋泡腳的好處你知道嗎
    大家應(yīng)該都知道，用熱水泡腳對我們的身體比較好，那么大家知道泡腳的好處是什么嗎?很多人都比較喜歡在晚上睡覺前泡腳，泡腳的最佳時間是什么時候?也有人喜歡在泡腳的...
  • 泡腳有什么好處 出現(xiàn)這些情況不要泡腳
    我們應(yīng)該都知道泡腳是對人體有益的一件事情，很多人也把它當做養(yǎng)生，泡腳有什么好處大家知道嗎?還有一些人在泡腳的時候喜歡加醋，用醋泡腳的功效和作用是什么?大家一...
  • 泡腳有什么好處 這個時間段泡腳最好
    在疲勞或是身體不舒服的時候用熱水泡腳是一個很不錯的選擇，泡腳也是人們喜歡的一件事情，泡腳有什么好處呢?很多人現(xiàn)在泡腳的時候都喜歡加一些東西，用什么泡腳好呢?...
  • 艾葉的功效 3種方法緩解濕疹
    大家在生活中應(yīng)該都有聽說過艾葉，一般常見的是用藥，更有的用它作為辟邪驅(qū)毒的信物，用途非常廣泛，許多民間老人家也會對艾葉比較鐘情。艾葉的功效?艾葉泡腳有什么好...
  • 艾草泡腳有什么好處 艾草泡腳注意這些事項
    艾草是一種生長在田間的植物，采摘曬干之后，可以用于泡腳。艾草泡腳有什么好處，天天用熱水泡腳本來就有促進血液循環(huán)趕走體內(nèi)濕寒的功效。艾草泡腳注意事項有哪些呢?...
  • 艾葉泡腳有什么好處 艾草泡腳有哪些注意事項
    艾葉是一種生長在田間的植物，采摘曬干之后，可以用于泡腳。艾葉泡腳有什么好處，天天用熱水泡腳本來就有促進血液循環(huán)趕走體內(nèi)濕寒的功效。艾草泡腳注意事項有哪些呢?...
  • 艾葉是什么 常見這物竟有止咳平喘的功效
    艾葉是什么?許多民間老人家也會對艾葉比較鐘情，視為好東西，看到了常常要將它采回家，曬干保留，以備后用。艾葉的別名很多。那么艾葉有什么功效與作用呢?艾葉泡腳有...
  • 泡腳有什么好處 用這東西泡腳排毒效果好
    在日常生活中，泡腳是大家經(jīng)常做的一件事情，特別是在冬季，一些體寒的人會經(jīng)常泡腳，泡腳可以解乏，并且有利于睡眠，那么請問泡腳有什么好處?腳臭用什么泡腳?孕婦可...
  • 吃生姜的好處 小小生姜妙用多
    生姜一般我們都會認為是一種調(diào)味品，在做很多菜的時候都需要用到它來去腥。但是生姜的作用遠遠不止如此，很多人都知道用生姜來煮水喝是可以幫助暖身、趕走疲勞的。那么...
80條上一頁123456下一頁
  • 中藥泡腳是中國人非常傳統(tǒng)的泡腳方式，因為我們之后到中藥是可以達到治療各種疾病的效果，讓泡腳的效果達到更好。
  • 有多少小伙伴正受痛經(jīng)折磨呢?到底怎樣才能夠不痛呢?痛經(jīng)有哪些好的治療方法呢?女性痛經(jīng)吃什么好呢?
  • 我們的腳部有很多的穴位，同時還和五臟六腑相對應(yīng)，因此多注意腳部保養(yǎng)還是非常有必要的。泡腳就是其中的一種方法。

泡腳有什么好處知識

　　泡腳的好處

　　熱水泡腳就是足浴，屬于中醫(yī)足療法內(nèi)容之一，也是一種常用的外治法。用熱水泡泡腳，既解乏，又利于睡眠。同時，在水中加點中藥，還可以起到其他作用。熱水泡腳可以改善局部血液循環(huán)，驅(qū)除 寒冷，促進代謝，最終達到養(yǎng)生保健的目的。用合適的中藥泡腳對腳氣也有一定的作用。

　　功能效果

　　腳又被稱作人體的第二心臟，這是因為科研已經(jīng)證明：人的雙腳上存在著與各臟腑器官相對應(yīng)的反射區(qū)，和經(jīng)絡(luò)分布，當用溫水泡腳時，可以刺激這些反射區(qū)，促進人體血液循環(huán)，調(diào)理內(nèi)分泌系統(tǒng)， 增強人體器官機能，取得防病治病的保健效果。同時熱刺激會使足部微循環(huán)加快，毛孔開放，在這個基礎(chǔ)上結(jié)合磁療的磁力線很容易穿透，作用于腳部的重要穴位和臟器投射區(qū)，使泡腳治病的效果增加 數(shù)倍。當然這種二者結(jié)合要比單一熱水泡腳效果要好的多，隨著磁療的迅速發(fā)展，磁療已被廣泛用于醫(yī)療領(lǐng)域各科室。

　　促進血液循環(huán)。腳自古就有人體的第二心臟之說。從養(yǎng)生理論看，腳離人體的心臟最遠，而負擔最重，因此，這個地方最容易導致血液循環(huán)不好，醫(yī)學典籍記載：“人之有腳，猶似樹之有根，樹枯根 先竭，人老腳先衰?！庇绕涫菍δ切┙?jīng)常感覺手腳冰涼的人，熱水泡腳是一個極好的方法。

　　刺激足部的穴位、反射區(qū)和經(jīng)絡(luò)。從醫(yī)學理論來講，腳上有人體各臟腑器官的反射區(qū)和穴位，以及經(jīng)絡(luò)，很多人都做過足療，按摩師點壓我們的腳時，會感覺痛疼、酸脹，這種情況基本上可以說明我 們相應(yīng)的反 射區(qū)臟腑有問題。所以，當我們做完足底按摩后，會感覺渾身輕松。同時，人體腳上有6條主要的經(jīng)絡(luò)，包括三條陽經(jīng)(膀胱經(jīng)、胃經(jīng)、膽經(jīng))的終止點，和三條陰經(jīng)(脾經(jīng)、肝經(jīng)、腎經(jīng)) 的起始點，都在腳上，因此，熱水泡腳也等于刺激了這六條最主要的經(jīng)絡(luò)。

　　對很多疾病的治療，有很好的輔助作用。人們常說一句話說“富人吃補藥，窮人泡泡腳”，可見中藥泡腳的作用很大。尤其是現(xiàn)代社會，空調(diào)的大量使用，再加上人們普遍愛吃涼的食物，所以體內(nèi)多 寒濕，通過中藥泡腳，可以加速體內(nèi)排寒。

熱點推薦

中藥泡腳有妙方
中藥泡腳有妙方
泡腳可以緩解疲勞，幫助血液循環(huán)，調(diào)理臟腑，舒通經(jīng)絡(luò)，增強新陳代謝。