厭食癥

每當(dāng)年輕人抱怨自己太胖了，要減肥，老人就常常會說能吃是福?，F(xiàn)代人為了追求好身材，常常會控制飲食，甚至不吃，時間長了，往往就會導(dǎo)致厭食癥。很多朋友要問什么是厭食癥，簡單來說，就是面對再香的美食，也沒有胃口，有些人甚至一吃就吐，看到食物就犯惡心。那么，厭食癥的癥狀具體有哪些，萬一得了厭食癥怎么辦才好？下面我們一起看看。

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厭食癥知識

　　長期控制飲食，會讓人體機(jī)能受到改變，有些人甚至?xí)脜捠嘲Y，不要看這樣能夠變瘦有好身材，時間久了，只會讓你越來越消瘦，而且厭食癥也是一種疾病。那么，應(yīng)該如何治療呢?

　　厭食癥患者的癥狀

　　1、患者過多注意飲食

　　患者過多注意飲食，而主動拒食或過分節(jié)食，造成消瘦、營養(yǎng)不良，出現(xiàn)皮膚干燥、水腫，甚至骨瘦如柴，即使這樣，還認(rèn)為這就是“骨感美”，只有這樣的擔(dān)心和控制才會有如此的效果。

　　2、患者多有饑餓的感覺

　　患者多有饑餓的感覺，但卻強(qiáng)迫自己不進(jìn)食。他們善于研究食物的營養(yǎng)、熱量;隱藏或故意浪費食物。大約50%的厭食癥者伴貪食癥，暴食后又自己誘吐、服減肥藥、瀉藥等，或者大運(yùn)動量活動，唯恐自己體重增加，從而導(dǎo)致水電解質(zhì)紊亂低血鉀、低血鈉等和酸鹼平衡失調(diào)代謝性鹼中毒。

　　3、女性多月經(jīng)減少

　　女性多月經(jīng)減少或停止，男女都有功能缺乏。

　　4、心臟功能下降

　　心臟功能下降，心率緩慢、血壓下降、心率失常，導(dǎo)致猝死;心血流量降低，腦血管供血不足，易造成暈厥。

　　5、體重明顯下降

　　體重明顯下降，出現(xiàn)水腫;體內(nèi)激素水平異常，造成毛發(fā)細(xì)疏或體毛過多等。

　　厭食癥的治療如下

　　1、要努力爭取患者的合作，醫(yī)務(wù)工作者和營養(yǎng)師在鼓勵病人攝取合理的熱量的同時應(yīng)盡力建立親密的、富于同情心的和穩(wěn)固的醫(yī)患關(guān)系。以便幫助患者解除顧慮，糾正不良的進(jìn)食行為。

　　2、監(jiān)測病人生長發(fā)育、營養(yǎng)狀況及正常體重相差的百分比，以制訂使病人逐漸恢復(fù)正常的計劃。

　　3、在治療病人之前，我們必須要先了解患者的病史，包括吃飯的食物，還有病人他是否吃過瀉藥或者一些其他的藥物。那充分了解到病患的情況之后，才能根據(jù)相應(yīng)的病癥采取相應(yīng)的措施。

　　4、低脂肪和低乳糖飲食有助于減輕胃腸不適。

　　5、對病人拒食這種病態(tài)行為進(jìn)行相應(yīng)的心理輔導(dǎo)，為病人計算熱卡、制定食譜。

　　6、給以高熱量飲食。膳食從低熱開始，逐漸增加熱量攝入，但要注意緩慢增加，熱量攝入要根據(jù)年齡而定。治療開始時每天給予1200～1500Kcal，以每周500～700Kcal的能量遞增，最高可達(dá)每天3500Kcal左右。

　　7、因為患者長時間少吃飯或者不吃飯而導(dǎo)致他們的腸胃蠕動功能在一定程度上的減弱，體內(nèi)的消化素因此也會被受到限制。所以在一開始治療吃飯的時候，一定要吃一些清淡的，易消化少油膩的。這樣就能給腸胃帶不必要的負(fù)擔(dān)。像牛奶這一類脹氣的食物也不要吃。可以多吃一點蛋白質(zhì)含量高的、維生素和無機(jī)鹽含量的食物。像雞蛋、水果都是不錯的選擇。

　　8、逐漸增加病人蛋白質(zhì)的供給，以減輕水腫。

　　9、有充足的維生素及礦物質(zhì)、微量元素。

　　10、定期稱體重。可每周稱三次體重，最好固定在晨起后稱量，根據(jù)體重情況為患者制定增加體重的方案。如體重增加緩慢，可適當(dāng)減少患者的活動量，以減少能量消耗。體重增加對患者也是個鼓勵。理想的體重增加為每天200-400克，直到恢復(fù)到正常體重。

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