中老年廣場舞

現(xiàn)在人們的生活質(zhì)量提高了，在對待身體素質(zhì)方面都有所關(guān)注，更多的老年人開始學起了廣場舞，在傍晚你會看到各大廣場都有老年人在跳廣場舞，那么廣場舞都有哪些步驟呢？最火的廣場舞莫過于最炫民族風，下面就讓我們具體來了解下吧。

相關(guān)舞曲

中老年廣場舞
大姑娘美是一首著名的民歌，它的曲風詼諧幽默。小編給大家推薦的是廣場舞大姑娘美，大姑娘美廣場舞的主要動作特點是右腳
中老年廣場舞自由飛翔
自由飛翔這首歌的演唱節(jié)奏輕快，音樂的旋律熱烈動感。小編給大家推薦的是廣場舞自由飛翔，自由飛翔廣場舞的主要動作特點
廣場舞套馬桿教學
套馬桿這首歌的音樂旋律悠揚動聽，小編主要向大家推薦的是套馬桿的廣場舞，套馬桿廣場舞的主要動作特點是右腳向前跨出一
我的新娘在草原
我的新娘在草原這首歌的演唱風格溫馨浪漫，音樂的旋律流暢動聽。小編給大家推薦的是廣場舞我的新娘在草原，我的新娘在草
中老年廣場舞傷不起
傷不起這首歌的音樂旋律明快動感，音樂的節(jié)奏感十分強烈。小編主要向大家推薦的是傷不起的廣場舞，傷不起廣場舞的主要動
廣場舞十送紅軍
十送紅軍是一首很經(jīng)典的老歌，它的音樂旋律悠揚動聽，歌曲表達出了人們對紅軍的深厚感情。小編給大家推薦的是十送紅軍廣

熱門文章

  • 相戀廣場舞 中老年人廣場舞
    本期給大家推薦中老年人廣場舞，內(nèi)容是相戀廣場舞背面和分解動作的教學演示，是由動動廣場舞為大家演示的，下面我們一起觀看這支廣場舞，喜歡就學習吧。...
  • 廣場舞桃花運 中老年廣場舞視頻
    本期給大家推薦一直中老年人廣場健身舞，內(nèi)容是廣場舞桃花運，這支廣場舞是2014年最火的舞蹈之一，接下來我們進入視頻節(jié)目，學跳這支好看的舞蹈。...
  • 花蝴蝶廣場舞 扇子舞教學視頻
    本次帶來一支合適中老年朋友的舞蹈，花蝴蝶廣場舞，這是也是一支扇子舞，很多的中老年朋友非常喜歡，接下來我們一起進入今天的視頻學跳廣場舞。...
  • 花蝴蝶廣場舞 中老年廣場舞教學
    本期給大家?guī)硪粋€很不錯的中老年廣場舞——花蝴蝶廣場舞，這支舞蹈簡單易學，非常適合上年紀的朋友，接下來我們一起去看看視頻教學吧。...
  • 山里紅廣場舞 中老年廣場舞視頻
    本期推薦一個非常好的中老年廣場舞，舞蹈動作優(yōu)美，學起來也簡單，這支舞蹈就是山里紅廣場舞，很多的中老年朋友都在學哦，下面趕緊進入教學視頻中吧。...
  • 廣場舞踏浪教學 中老年廣場舞視頻
    本期給大家?guī)磉m合中老年朋友的廣場舞，這支舞蹈很好學，就是廣場舞踏浪...
  • 廣場舞傷不起 中老年廣場舞教學
    本期教學是廣場舞傷不起，這套舞蹈非常適合中老年愛好者學習，本期的視頻是由夕陽紅廣場舞隊帶來的，有喜歡的朋友就跟著學跳這支優(yōu)美的舞蹈吧。...
  • 廣場舞張燈結(jié)彩 廣場舞扇子舞教學
    本期我們教大家一個廣場扇子舞，這支舞蹈就廣場舞張燈結(jié)彩，舞蹈非常好的好看活潑，很有鄉(xiāng)村舞蹈特點，接下來我們就進入視頻，喜歡的話就趕緊練習這支舞蹈吧。...
  • 廣場舞張燈結(jié)彩 中老年廣場舞
    本期為老年朋友推薦一支非常簡單的舞蹈——廣場舞張燈結(jié)彩，這支舞蹈很是好學，很適合年紀大的人學，下面我們就先看看視頻，了解這支舞的跳法。...
  • 中老年廣場舞火苗 火苗舞蹈詳細動作
    廣場舞真的讓人很喜歡的一種舞蹈，不知道大家對廣場舞有哪些了解呢?今天小編就為您推薦 中老年廣場舞火苗 舞蹈詳細動作的視頻，希望大家能夠喜歡哦。 中老年廣場舞簡介...
  • 又見山里紅視頻教學 中老年廣場舞
    很多中老年朋友們都很喜愛廣場舞哦，大家喜歡跳廣場舞嗎?今天小編就為大家推薦 中老年廣場舞 的又見山里紅視頻教學，快看視頻中舞者們左腳上步，同時右手向上擺臂，左手...
  • 中老年廣場舞套馬桿
    套馬桿這首歌的曲風自由奔放，歌詞描寫的簡潔易懂，音樂的節(jié)奏感十足，套馬桿廣場舞的主要舞步特點是右腳向前邁出一步同時前后擺動手臂，然后左腳跟著向前再慢慢向后退步，...
  • 中老年廣場舞我從草原來 背面教學
    我從草原來這首歌的演唱風格豪邁奔放，音樂的旋律流暢動聽。小編給大家推薦的是廣場舞我從草原來，我從草原來廣場舞的主要動作特點是首先將雙手手臂彎曲放在胸前且左腳向左...
  • 中老年廣場舞 月亮升起來
    月亮升起來這首歌的演唱風格歡快活潑，音樂的節(jié)奏輕快流暢。小編給大家推薦的是廣場舞月亮升起來，月亮升起來廣場舞的主要動作特點是右腳向左前方邁出一步同時右手背在身后...
  • 廣場舞讓你心動 中老年廣場舞
    讓你心動這首歌的曲風溫馨浪漫，歌曲的感情真摯，音樂的節(jié)奏輕快活潑。小編給大家推薦的是廣場舞讓你心動，讓你心動廣場舞的主要動作特點是左腳向前邁出一步同時右手向前方...
172條上一頁156789101112下一頁
  • 今天小編給大家推薦的是中老年廣場舞雪山阿佳，雪山阿佳廣場舞的主要動作特點是左腳跨出一步同時右手向正前方伸出，然后
  • 思密達這首歌的音樂的節(jié)奏歡快動感，今天小編給大家推薦的是廣場舞思密達，思密達廣場舞的主要動作特點是手臂來回擺動的
  • 網(wǎng)絡熱詞高富帥想必大家都很了解， 今天小編給大家推薦的是廣場舞高富帥，高富帥的主要動作特點是雙手叉腰同時向右扭動

中老年廣場舞知識

　　廣場健身舞蹈歷史

　　據(jù)藝術(shù)史學家考證，人類最早產(chǎn)生的藝術(shù)是舞蹈，而且中老年廣場健身舞又是舞之母。廣場健身舞蹈源于社會生活，產(chǎn)生在人民群眾之中，群眾是廣場健身舞的創(chuàng)作者和表演者。在歷史的長河中，人民群眾不僅創(chuàng)造了廣場健身舞蹈，而且發(fā)展了中老年廣場健身舞，使這一民間藝術(shù)之花深深扎根于廣大群眾的社會生活之中，代代傳承，世代相沿，久盛不衰。

　　隨著人們主體意識，參與意識的增加和廣場文化活動的廣泛開展，廣場健身舞正越來越受到社會各界的關(guān)注和重視。成為城市文化生活中不可或缺的重要形式和內(nèi)容。與此同時，廣場健身舞又以嶄新的姿態(tài)為21世紀人們的美好生活而發(fā)揮著其它藝術(shù)形式所無法替代的積極作用。

　　1、調(diào)節(jié)。概括說就是可以調(diào)節(jié)情緒、調(diào)節(jié)生活、調(diào)節(jié)人際關(guān)系。 2、健身保健。3、將豐富多彩的文化生活融入到了生活中，使老年人的文化生活更加充實。

　　隨著社會的不斷進步和發(fā)展，廣場文化作為一種社會文化現(xiàn)象，越來越受到人們的關(guān)注。作為廣場文化重要表現(xiàn)形式的廣場藝術(shù)，更呈方興未艾之勢。而廣場舞的功能和表演區(qū)域發(fā)生重大變化。從中華人民共和國成立以來，黨和政府非常重視民眾文化的建設(shè)和發(fā)展。特別是進入20世紀90年代以后，政府在縣以上城市建立了許多文化廣場。

　　廣場舞蹈悄然發(fā)生的大變化，廣場舞從鄉(xiāng)村走進城市，成為城市文化建設(shè)不可缺少的內(nèi)容。如今的廣場舞蹈活躍在祖國大地的各個角落，成為城市生活的亮點和風景線。同時給予了廣場舞新的內(nèi)容。

　　從心理學的角度來分析，人的注意力是心理活動對一定對象的指向和集中，也就是說注意是受指向制約的，在翩翩起舞的過程中，其注意力必然都集中在欣賞優(yōu)雅的舞曲音樂，并沿著節(jié)奏將內(nèi)心情感抒發(fā)在舞姿上，由于注意的轉(zhuǎn)移，就能使身體其他部分的機能得到調(diào)整和充分休息，所以參加排舞這項運動能消除緊張的情緒和緩解壓力。

熱點推薦

廣場舞中國范兒
廣場舞中國范兒
中國范兒這首歌主要描寫的是中國的特色文化，音樂的旋律歡快流暢。