孕婦是一個特殊的群體，做每一件事情都要考慮再三，能不能做。近有個懷孕的人像知道孕婦能跳廣場舞嗎?下面我們就這個問題請教相關(guān)的專家。
孕婦能跳廣場舞嗎
根據(jù)專家的回答，孕婦好不要跳廣場舞，孕婦可以外出散散步對身體好，一定要避免劇烈的運動，否則導(dǎo)致流產(chǎn)或早產(chǎn)就不是很好了，再者建議孕婦在懷孕期間合理飲食，營養(yǎng)要豐富多元化好。
孕婦吃什么水果好
柿子——對付妊娠高血壓
柿子的營養(yǎng)價值和藥用價值都非常適合孕婦食用，尤其是妊娠高血壓綜合征的孕婦吃好不過，但是食用柿子要有分寸，因為柿子雖然營養(yǎng)很高，但是由于它澀的味道，會引起便秘。
香蕉——可以治療孕期牙痛
懷孕婦女特別應(yīng)在他們的日常飲食中加上香蕉，因為香蕉是鉀的極好來源，并會有豐富的葉酸;而體內(nèi)葉酸及亞葉酸和維生素B6的儲存是保證胎兒神經(jīng)管正常發(fā)育、避免無腦、脊柱裂嚴(yán)重畸形發(fā)生的關(guān)鍵性物質(zhì)。此外鉀尚有降壓、保護心臟與血管內(nèi)皮的作用，這對于孕婦是十分有利的。
