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越吃越瘦的10種水果是什么

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越吃越瘦的水果有哪些，這個(gè)問題太絕對(duì)了，沒有越吃越瘦的水果，只能說你在選擇水果的時(shí)候，甚至是在吃的時(shí)候，任何水果都要有量的控制，如果你單純的依靠某種水果來減肥，指望吃這一種水果來達(dá)到越吃越瘦的效果是不科學(xué)的。

對(duì)于吃水果減肥也是有量的控制，過多的吃某種水果會(huì)導(dǎo)致相應(yīng)的能量過剩而引發(fā)營養(yǎng)的不均衡，出現(xiàn)營養(yǎng)不良的狀況，這樣會(huì)適得其反，一方面達(dá)不到減肥的效果，另一方面也讓自己的身體健康指數(shù)逐漸下降。

（ 養(yǎng)生 ）

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