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荷葉茶怎么喝才減肥

視頻內(nèi)容

荷葉茶怎么喝才減肥，首先單純的就是依靠荷葉茶來減肥也不是很科學，荷葉茶通常可以起到一個降脂減肥的作用，但減肥效果并沒有一定的絕對性。只是一個輔助性的飲品，

如果要通達到一個長期減肥、減脂作用的話，還是要需要合理控制熱量的攝入以及保持相應的體育鍛煉。

（ 養(yǎng)生 ）

本文由江蘇民?？悼萍脊煞萦邢薰局鞒謩?chuàng)作，著作權屬于江蘇民?？悼萍脊煞萦邢薰?。未經(jīng)許可，不得轉(zhuǎn)載。

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