每天吃一片維生素C好嗎

　　每天吃一片維生素C確實(shí)能夠給我們帶來好處，但是大家不可以過量用藥，我們也要重視不同種類食物的添加量，保證自己能夠獲得足夠的營養(yǎng)物質(zhì)，維持機(jī)體的正常循環(huán)。多吃新鮮的蔬果或者服用維生素C都能夠減少我們出現(xiàn)問題的可能性，部分患者可能出現(xiàn)乏力、皮膚干燥和關(guān)節(jié)疼痛等表現(xiàn)。少數(shù)患者的牙齦也會反復(fù)滲血或者變得松軟，年齡偏大的患者可能出現(xiàn)牙齒脫落的問題，大家應(yīng)該盡早接受更詳細(xì)的檢查，不可以繼續(xù)使用抗凝藥物治療，防止病情惡化。也有部分患者可能出現(xiàn)血壓繼續(xù)降低或者昏迷的狀況，他們需要監(jiān)測各項(xiàng)指征的變化。

　　大部分患者在服藥兩周后就能恢復(fù)，部分患者需要注射藥物治療，我們需要主動控制藥量。少數(shù)患者需要長期堅(jiān)持用藥，大家也要關(guān)注患者的神態(tài)改變，同時繼續(xù)治療基礎(chǔ)性疾病，減少疾病對我們的影響。定期服用維生素C也可以加速部分物質(zhì)的分解速度，能夠讓血管內(nèi)多余的脂塊被清除，延緩部分結(jié)構(gòu)的衰老，使我們的皮膚也變得白嫩。

　　身體虛弱的患者除了服用一片維生素C外，還要多吃高蛋白食物，加快部分結(jié)構(gòu)的修復(fù)速度，同時刺激部分組織重新生長，讓我們能夠緩解身體的不適感。妊娠期女性可能需要重新調(diào)整食物結(jié)構(gòu)，她們可能出現(xiàn)攝入不足的問題，部分女性可能在用餐間隔使用營養(yǎng)劑，但是這種方法不適合少數(shù)女性，大家不可以增加過多的攝入量，避免胎兒的體重太高，使孕婦的產(chǎn)程繼續(xù)延長，影響她們的恢復(fù)情況。

　　體重過輕的人也要主動吃一片維生素C，我們也要定期復(fù)查體重變化，消化不良的患者應(yīng)該加用其他藥物治療，減少酸性液體返回口腔的次數(shù)，保護(hù)我們的食管和口腔黏膜。大量使用維生素C的患者也可能出現(xiàn)血栓、皮疹和腹瀉等問題，他們需要盡早停藥，同時檢查尿酸情況，不能繼續(xù)吃含鈣食物，預(yù)防結(jié)石。