霍則軍 男,出生于1969年8月,現(xiàn)任主任醫(yī)師。1993年7月畢業(yè)于北京中醫(yī)藥大學(xué)針灸學(xué)專業(yè)畢業(yè)后到北京大學(xué)第三醫(yī)院中醫(yī)科從事臨床、教學(xué)工作。2001年在北京大學(xué)獲碩士學(xué)位。2001年5月至2002年5月在日本千葉醫(yī)療生命科學(xué)綜合病院,進(jìn)修運動醫(yī)學(xué)及中醫(yī)藥學(xué)現(xiàn)代研究。2004年晉升為副主任醫(yī)師。
雪蓮果,它的外貌會和紅薯非常地相似,但是也會有不一樣的地方,它的果肉含有很多的汁水,顏色也會有和紅薯不一樣的地方。它不僅可以作為食物來進(jìn)行食用,也可以具有藥用的價值。如若是作為食物的話,它有很多的吃法,可以生吃,可以燉湯,還可以做成果茶之類的,平時用來泡水喝。
生吃
雪蓮果也是水果的一種,大家可以看到很多的水果店都有賣。對于它的生吃食用方法,就是將其洗干凈之后,削除表皮,吃里面的果肉就可以了。因為它是一種水果,所以要注意它的新鮮度,最好是放在冰箱里保存,不然很容易壞掉。
燉湯
如果不喜歡生吃的朋友,也可以將它做成菜肴,因為它也是一種蔬菜,就像西紅柿一樣,可以生吃,也可以做成菜。如果想要發(fā)揮它最大的功效,就可以將它燉湯,里面再加入一些肉類,經(jīng)過一段時間的熬煮,一個對人體有益又美味的雪蓮果湯就好了。
果茶
這種方式的制作過程可能會比較麻煩,但完成之后,如果想要喝,直接就可以拿幾片沖入開水,浸泡一段時間之后,就可以立即飲用。也可以再加入其它對身體有益的茶葉,養(yǎng)成長期的習(xí)慣之后,就可以讓雪蓮果的功效,在人體中發(fā)揮出很好的作用。
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